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ワカメ（わかめ）のナムルレシピ
ワカメのナムルレシピ
―――【材料】――――――――――
わかめ･･･適宜
ショウガ･･･少々
ニンニク･･･少々
ゴマ･･･適宜
（調味料）
ごま油･･･適宜
一味･･･少々
塩･･･適宜
砂糖･･･小々
しょう油･･･適宜
―――【作り方】―――――――――
�，錣�めを塩抜きして、食べやすい大きさに切ります。
�▲轡腑Ε�とニンニクを、みじん切りにします。
��ボールに、切ったわかめ、みじん切りにした、ショウガ、ニンニク、ゴマ、調味料を入れ、合わせます。
�ぬ�を調えたら出来上がりです。とっても簡単に作れます。
※一味の代わりに、コショウや七味などでも良いです